신선초 효능
일명 명일엽, 선삼초 라고도 한다.
신선초에는 비타민 A, B1, B2, B12, C, D 등의 각종 비타민과 유기게르마늄, 칼슘, 철, 엽산, 엽록소, 사포닌, 플라보노이드 등이 있다.
유기게르마늄과 플라보노이드는 혈액을 정화하고 악성콜레스테롤을 제거하여 혈압을 정상화 시키는 작용을 하고, 간 기능을 활성화 한다.
변비와 치질에도 효과가 있으며 이뇨작용을 하여 부종을 가라앉히고 신장기능을 활성화 해 준다.
인슐린분비를 촉진하여 당뇨병치료에도 도움을 준다.
강력한 항산화작용으로 암세포의 성장도 막아준다.
신선초 두유
재료 : 신선초 50g, 삶은콩 150g, 생수 150ml
효능 : 간기능 강화, 항암작용
